INFJ和INFP是两种非常相似的性格类型，它们都是由内向性、直觉性和情感性主导的。这两种类型在某些关键特征上存在明显的差异，并且了解如何区分它们对于更好地理解自己和他人，以及在沟通和合作中更有效地相处是很有帮助的。

首先，INFJ的主要功能是内倾直觉（Ni），他们擅长从混乱中发现模式和意义。INFJ关注未来，具有强烈的预见能力，能够看到长远的趋势和可能的发展方向。而INFP的主要功能是内倾感觉（Fi），他们更关注个人的价值观和情感。INFP倾向于内省，注重内心的情感和道德准则，通常是理想主义者，渴望通过个人努力来实现内心的理想和目标。

在外在表现方面，INFJ通常表现得很有条理和计划性，喜欢提前规划，避免意外情况的发生。他们在与他人交往时温和体贴，能够敏锐地察觉他人的情感和需求，并给予恰当的回应。而INFP往往更加随性和灵活，更愿意随波逐流，接受生活中的不确定性。INFP在社交中通常更加内敛和害羞，倾向于在小圈子内与他们信任的人进行深度交流，而不是在大群体中活跃。

在决策过程方面，INFJ通常会综合考虑各种因素，特别是长期的影响和结果。他们在做决定时慎重、考虑周全，喜欢权衡各种可能性，以确保最终的选择是最有利的。而INFP的决策更多基于个人的价值观和情感反应。他们倾向于选择与内心信念和价值观一致的选项，而不仅仅考虑外在的实际情况。

当面对压力时，INFJ通常会寻求独处，并通过写作、思考或其他内向的方式来释放压力和焦虑。而INFP在面对压力时，通常会转向他们的兴趣爱好和创造性活动，以逃避现实的困扰，并通过艺术创作、音乐或其他形式的自我表达来缓解压力。

通过对INFJ和INFP的主要功能、外在表现、决策过程和应对压力方式的了解，我们可以更准确地区分这两种类型。INFJ更倾向于通过内倾直觉来理解世界，表现得有条理且计划性强，而INFP则更多依靠内倾感觉，表现得随性且灵活。理解这些差异，可以帮助我们更好地与他们相处，促进沟通和合作。 

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