每天一篇情绪日记，帮你解读MBTI类型

mbti测试老师

2025年08月27日 11:37

嘿，朋友们！今天我来给大家分享一个超实用的方法，通过每天写情绪日记，不仅能记录你的心情，还能帮你解读自己的MBTI类型。这个方法真的是太有用了，我试了好多次，每次结果都让我大吃一惊。

mbti测试是一种非常科学的性格分析工具，通过一系列的问题来判断你的性格类型。但是，有时候我们可能觉得这些问题有点抽象，不太容易回答。这时候，情绪日记就派上用场了。

每天花几分钟记录你的情绪和感受，比如“今天我感到很焦虑，因为……”或者“今天我感到很开心，因为……”。这些记录不仅能帮助你更好地了解自己的情绪，还能帮你发现自己的性格特点。

我试了试，发现自己在面对压力时，更倾向于独立解决问题，而不是寻求他人的帮助。这让我意识到自己可能是INTJ型。嘿，这不就是我嘛！真的是太准了，我赶紧拉上朋友一起试，结果他们也说超准。